♢ジョギング♢
ハイさーい！！
沖縄生まれ、沖縄育ちの阿波根です！！
沖縄はゴールデンウィークあけから
梅雨に入ったのですが、
しかし！！
４月の中旬から、
夏に向けてダイエットを始めたのですが、
運動も出来ております
ダイエット開始から、約１ケ月半経ちましたが、
『約４Ｋｇ』の減
この歳になると体重が落ちにくい…
やっぱり、日ごろの運動って大事だな～と思います…
リバウンドしないように、
引き続き頑張り『目指せ１０Ｋｇ減！！
腹筋バッキバキにして、ビーチで楽しむぞー！！
これから本格的な夏がやってきます!(^^)!
熱中症などにも気を付けながら、
ハウスドゥ！
ご来店、心よりお待ちしております
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